<php _e('Click to Call','call-now'); ?>

0903 724 359

Tin Tức Chung

Cách nấu chè dưỡng nhan tại nhà “ngon tuyệt cú mèo”

cách nấu chè dưỡng nhan tại nhà

Hiện nay việc chăm sóc sức khỏe thông qua ăn uống đã trở nên phổ biến hơn rất nhiều. Một trong số món ăn giúp người dùng trẻ đẹp, tăng cường collagen là chè dưỡng nhan. Chia sẻ sau đây của thucphambaotam.vn sẽ mách cho bạn cách nấu chè dương nhan thơm ngon tại nhà.

Chuẩn bị nguyên liệu

Chè dưỡng nhan hay còn được biết đến là chè tuyết yến nhựa đào. Hầu hết các thành phần trong món chè đều lấy từ những vị thuốc Bắc tốt cho sức khỏe. Thưởng thức chè dưỡng nhan sẽ có công dụng trẻ hóa làn da, giảm thiểu các nếp nhăn trên khuôn mặt.

set nấu chè dưỡng nhan bảo tâm
Nguyên liệu cơ bản của chè dưỡng nhan

Chính vì thế, để có cách nấu chè dưỡng nhan thì bạn cần phải chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu. Thông thường, để nấu được món chè dinh dưỡng này  bạn cần phải có các nguyên liệu cơ bản, bao gồm:

  • Tuyết yến
  • Nhựa đào
  • Bồ mễ
  • Táo đỏ
  • Kỷ tử
  • Long nhãn
  • Hạt sen khô
  • Hạt chia
  • Đường phèn
  • Nấm tuyết

Cách thực hiện nấu chè dưỡng nhan

Muốn nấu chè dưỡng nhan ngon yêu cầu phải chuẩn bị đủ nguyên liệu và nấu theo công thức. Do đó, bạn hãy tham khảo cách nấu sau đây để tự mình thực hiện nhé.

1. Sơ chế nguyên liệu

Bước đầu tiên để nấu được chè dưỡng nhan là phải sơ chế nguyên liệu. Vì thế, nên chia các nguyên liệu ra thành nhiều phần để dễ dàng xử lý hơn.

  • Tuyết yến, nhựa đào, hạt sen: ngâm mỗi loại trong tô nước lọc riêng từ 10 – 12 tiếng đến khi nở bung. Sau đó đãi sạch hết cặn bẩn, tạp chất và rửa lại với nước.
  • Long nhãn, táo đỏ, kỷ tử, nấm tuyết rửa sạch bụi bẩn, ngâm 10-15p
  • Hạt chia: rửa qua với nước sạch và ngâm với nước cho nở đều

2. Cách nấu chè dưỡng nhan

Sau khi đã sơ chế xong tất cả nguyên liệu sẽ bắt tay vào nấu chè dưỡng nhan. Cách nấu không quá phức tạp, gồm các bước sau đây:

  • Đun sôi 1200 – 1500ml nước rồi cho hạt sen, kỉ tử, táo đỏ, long nhãn vào đun khoảng 10p, sau đó cho nhựa đào, tuyết yến, hạt chia vào nồi, đun sôi khoảng 5 phút với lửa nhỏ
  • Cho đường phèn vào nồi, khuấy đều để đường tan hết rồi tắt bếp
  • Thưởng thức chè khi còn ấm hoặc thưởng thức lạnh ( Ngon hơn khi uống lạnh nhé).

set nấu chè dưỡng nhan bổ dưỡng

Xem thêm>>> nguyên liệu nấu chè dưỡng nhan

Có thể nói, cách nấu món chè dưỡng nhan không hề khó mà tác dụng lại rất tốt cho sức khỏe. Món ăn này sẽ giúp thông khí huyết, chống lão hóa và tăng cường collagen. Bạn hãy thưởng thức mỗi ngày để giúp cơ thể luôn khỏe mạnh.

Hy vọng với những chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn đọc có thể nắm bắt thêm cách nấu chè dưỡng nhan tại nhà. Nếu cần mua nguyên liệu để nấu chè thì bạn có thể đặt mua theo địa chỉ bên dưới bài viết nhé!

Cửa hàng Bảo Tâm

  • Địa chỉ: B35-36-82 Tầng hầm TTTM&DV An Đông 1 –  Số 36 An Dương Vương, Phường 9, Quận 5, Tp.HCM
  • Hotline: 0903 724 359 – 0906 303 729
  • Zalo: 0903 724 359 – 0906 303 729
  • Website: https://thucphambaotam.vn
  • Shopee: https://shopee.vn/thienbaodao0